2011. március 2., szerda

Jó reggelhez - jó reggeli - fogyókúrázók bánatára :))

A J Á T É K -ra még mindíg lehet jelentkezni, egyetlen kommenttel. Ne feledd, határidő: március 15-e éjfél.






Szép reggelhez - finom reggeli - kávéd előtt, gondolj az üresen korgó gyomrodra. Én mondtam !!!
Nem egészséges korán reggel, éhgyomorra a kávéfogyasztás. Fogadj szót nekem, meglátod, mindjárt jobban érzed magad, ha egy jó falat után csúsztatod le azt   a   finom forró kávédat :) :)


Immi Hellen: A reggeli kávé mellett — vers

- Jó reggelt neked rövid fejkendős! Hogy ízlik a kávé netán erős?
- Ah, túl forró nekem.
Érzem tüzét, szédül a fejem és a nyelvem ég.
- A kávé jó. Talán félrehallom? Tán csak rossz a kedved ma, Asszonyom.
- Nem csoda bizony, ha furcsán mondtam, sok zűr-zavarost összeálmodtam.
- Mondj el drágám mindent, ami bánthat,
mesélve majd eltűnik a bánat.
- Jajj, volt új, jól elrejtettem fészkem,
öt-hat tojással a közepében,
s a gyerekek ellopták. Jaj, jaj, jaj!
Most a mellemet szagattja a baj.
- Nyugodj meg, nyugodj meg, drága Lotta!
Tojásaid csak az álom tojta.

- o -  o - o - o -
 
Nem volt ez álom, s nem a gyerekek lopták el a tojásokat. Én voltam a bűnös, gondoltam csinálok belőle egy jóóóó kis reggelit :)
 

Ha esetleg zsíros lenne, hoztam egy "csipet" kenyeret is mellé :) :)


S ha úgy érzed, hogy mégis "elcsaptad" a gyomrod, az nem azért volt, mert zsíros volt a rántotta, hanem a zért, mert "mohó" voltál. Hát én erre is gondoltam! - igyál meg egy pohárka finom bort, s máris minden rendben lesz.
Meglátod milyen jól indul a napod :) :)



26 megjegyzés:

  1. Ó, ez merénylet így "kora" reggel:o) Nagyon guszta az a kakastaréj!

    VálaszTörlés
  2. Végig olvasva a menüt, máris jól laktam! Nagyon ízletes reggelít tálaltál! Koszönöm szépen nagyon ízletes volt, bár az italt én kihagynám. Menta teát kérek szépen ha lehet. Kávét csak úgy tíz felé, az is nagyon gyenge legyen egy mokkás kanállal egy vizespohárban teli vízhez kérem hidegen. Aztán szürcsölgetem egész nap!

    VálaszTörlés
  3. Ez valóban merénylet a diétázók ellen, mintha kanállal enné az ember a zsírt, de mégis finom. Sajna.
    A kép, szerintem egy lépcsőház alulról fényképezve.

    VálaszTörlés
  4. Viki-Viki! Szemtelenség!!! De olyan édes-vicces, köszi, még jó, hogy éhesen kávéval a kezemben ültem a gép elé....TE hamiskártyás!!Te!!! Kár, hogy nem tanultam oroszul, most ráznám az öklöm és mondanám: nu zájec págágyi!, előre is elnézést azoktól akik tudnak....és most sajog fülük-szemük:)

    VálaszTörlés
  5. Csatlakozom ginko-hoz...éhgyomorra kávéval álmosan olvastam a reggelitekről. :) Készen vagyok! Bár tudom, hogy éhgyomorra nem egészséges kávét inni, sokszor csak egy darab kekszet nyomok le előtte vagy még annyit se. :S
    De ilyen reggelivel köszönthetne apa az ágyban reggelente. :)

    VálaszTörlés
  6. Viki drága, a holnapi reggelimet elkészíthetnéd! Aztán garantáltanm lenne energiám a futópadon délelőtt!:-)))

    Egyébként tudod, hogy csináltak egy felmérést, a csapat egyik fele 600 kalóriás, a másik 300 kalóriás reggelt evett...
    Akik a gazdagabb reggelit ették, kevesebb kalóriát ettek egésznap együttvéve... és akik soványabb reggelit ették, azoknak 10 %-kal csökkent a metabolizmusa!

    Tehát reggelire fel, holnap várlak!:-)))
    Gyönyörű a kenyérke is, azzal is beérem:-)

    VálaszTörlés
  7. Kell ennél csodásabb reggeli?Ebben legalább tudod mi van a sok "E"betűs felvágottakkal ellentétben...Hát ezért sem fogyókúrázom...!!!

    VálaszTörlés
  8. Viki!
    Köszönöm,ez a reggeli nagyon finom volt!Viszont az itókát én is helyettesítettem egy kis zöld teával.
    Szívesen lennék Nálad "kosztos"::))

    VálaszTörlés
  9. Nagyon guszta! De én ennyit nem tudnék enni! :)

    VálaszTörlés
  10. Isteni, nálunk általában a vasárnapi reggeli ilyen, máskor csak pár falat, sajnos csak kávé után, mert másképp a kést sem bírnám a kezembe fogni :)

    VálaszTörlés
  11. tiszta szerencse ma csak ebben az órában jutottam blogolvasás közelébe.

    VálaszTörlés
  12. Viki ha én ilyen reggelit ennék, akkor még délután 5 órakor sem tudnék ebédelni, ezért maradok a natur activiaval kevert müzlinél.

    VálaszTörlés
  13. Viki ez a fogadtatás, kár hogy lekéstem a mai reggeliről, de ugye holnap kezdhetem itt a napot!!!:)))

    Bevallom neked, soha nem reggelizem. Így ha ilyen finomságra vágyom, akkor azt ebédre szoktam enni. Most viszont olyan, de olyan éhes vagyok, hogy a szememmel felfaltam mindent.:)

    VálaszTörlés
  14. Nöné ! A merényletek általában hajnalban születnek és kora reggelre érnek be :)))

    VálaszTörlés
  15. Juci !

    Drága Juci ! minden kíváságod teljesüljön. Igaz, hogy kérésednek ha eleget is tudok tenni, nem tudom veled együtt elfogyasztani. Nem kávézom, nem iszom alkoholt, stb, stb. :)
    De a kedvedért, most egy ilyen hosszúlépés egésznapos kávéhoz beszállok hozzád :)

    Kedves egészségedre a menüsort :)

    VálaszTörlés
  16. Éva ! Kifejezetten "polgárpukkasztó" egy ilyen kaja, ha az ember fogyókúrázik, de még akkor is, ha csak egyszerüen nem akar enni, de hát akkor minek élünk :) :)

    Na nem kell megijedni, nem is egy napon történt mindez, csak ezen a napon ilyen hangulatban voltam, hogy ha másképp nem, de virtuálisan adok a koleszterinnek :) :)


    A képhez ---- lépcsőház még a közelben sem volt :)

    VálaszTörlés
  17. Ginkó Kislányom ! Hát hogy beszélsz öreganyáddal :) :) szabad ezt ?? Bevallom, hogy én tanultam oroszul de az még a mult században volt, és akkor biztos nem is azt jelentette, amit most :) :) :) Esküszöm meg fogom fejteni.
    Most köszönjem meg oroszul ? háááát talán annyi még kijönne belőlem, csak félek, hogy keverem a szlovákot, meg az oroszt, aztán mi gyünne ki belüli nem is tudom :) :)


    Nazdravja, Gyakujem peknye, meg mittoménmégmi :)))) ja, hogy ez már tótul is van ? - na mindegy !

    pazsaluszta :) de guszta :))))

    VálaszTörlés
  18. Anya - Anya ! - hát Te is ilyen kis álmi vagy ?

    Apának meg szerintem csak egy szavadba kerül, hogy megkapd, ha akarod. Az ágynemüt ugyis Te mosod ! - vagy a gép ???? ---

    Asssszzzondom, ne csináld, mert álmosan még összepiszkolod az ágynemüd :)))

    VálaszTörlés
  19. Latsia drágám !!! ÓÓÓ Köszönöm, jöttem is reggel, bepizzáztam :)

    Ne is emlegesd a futópadot, mert csak úgy van erőm rajta baktatnik ha a pocakomban van valami és nem korog a gyomrom :) pedig apa szerint tele gyomorral nem szabad a padot bitorolni :) - milyen igaza van :)

    VálaszTörlés
  20. Juccantó ! Hááát ez az !!! Le a fogyókúrával, meg a sok összetevővel, meg az étrendkiegészitőttel. Nekem nem étrend, hanem étel kell :) majd én kiegészítem :) :)

    Azért nem egy reggelire ettük ám az egészet, s a most divatos tyúkok is csak lefogyott tojásokat tojnak, hát abból meg hogy nézne ki 2 tojásból rántotta ??? -- ugye milyen igazam van ? :)

    VálaszTörlés
  21. Katám ! Egészségedre ! Zöld tea, zöld te, oszt mán a vörösbor mért olyan veszélyes ??? én em tudom, mert abszolut alkoholmentesek vagyunk :) pedig egyszer már meg kellene kóstolni, milyen is a jó kis vörösbor :)

    VálaszTörlés
  22. Marym ! Mi sem ketten ettük, itt volt a kisfijjjam, Ő pedig a majdnak 200 centijével ?? ! El tudod képzelni mit jelenthet neki egy ilyen "kisadag" ?

    VálaszTörlés
  23. Bianka ! Nálunk "kötelező" a mindennapi reggeli, de oldalborda is kávé után reggelizik, mert ő sem találná meg sem a kést, sem a villát.

    VálaszTörlés
  24. 4Gyerek ! szerintem mire ideértél, taán el is fogyott ? -- hát ilyenek ezek, mindent megesznek előled :)

    VálaszTörlés
  25. Yldyco! Nálunk ez fordítva van, vagy még úgy sem. Apa vacsorára eszi a müzlis joghurtját, én meg még megenni sem tudom sem a joghurtot, sem a müzlit.

    Na és ujra mondom, nem ketten ettük :) de olyan jó heccnek találtam, na meg jó reggelnek is :)

    Ha éhes a nép adni kell neki :)

    VálaszTörlés
  26. Gizus ! Hosszu évtizedekig én sem reggeliztem, de már a drága cukorháztartás miatt sajna kell !

    Majd most eladom a cukrom, biztos jó árat kapok érte :)

    Egészségére a szemednek :)

    VálaszTörlés