Baconban tojás bármikorra

Van, amikor csak kb 15-20 perced van egy reggeli, ebéd, vagy vacsora elkészítéséhez?

Ennél gyorsabbat, finomabbat, könnyebbet nem is találni.

 

6 db szilikon muffin sütőt egy kisebb tepsire rakunk. Minden sütőbe teszünk 1 szelet bacon szalonnát

A szalonnákra 1 db tojást ütünk és a tojás tetejét himalaya sóval megsózzuk.

 

Elkezdjük betakarni a tojásokat.

 

Tojások betakarva. A sütő már 200 fokon kb 5 perce melegszik és betesszük a tojásokat.

 

10 perc után levesszük a hőfokot 170 fokra és további 5 percig sütjük.

 

A szilikon formákból egyszerűen kiborítjuk a tányérakra a finom baconos tojásokat.

Paleó Light kenyérrel (4 dkg) fogyasztja akinek diétára van szüksége. Akinek nincs, természetesen bármilyen kenyérrel, péksüteményel.